如何收缩毛孔?

  毛孔粗大可以说是颜值杀手,对于很多人来说,缩毛孔一直都是刚需。

  那么怎样缩毛孔呢?

  要解决这个问题,我们首先要了解一下毛孔粗大的类型。

  一、毛孔粗大的类型

  毛孔粗大的类型主要有两种:毛孔堵塞型、毛孔松弛型。其中大部分人属于毛孔堵塞型。

  1、毛孔堵塞型

  毛孔堵塞型的形成,是因为油脂分泌多,又加上毛周角质异常增生,所以油脂排出不通畅,堆积在毛孔里面形成脂肪栓,然后就把毛孔撑大了,比较多见于年轻人。

  这种类型的毛孔粗大有两个特点:皮肤油、角质异常。

  皮肤油

  皮肤之所以出油多,有可能是身体内部原因刺激皮脂腺分泌增加。例如内分泌紊乱,雄激素水平偏高,就会刺激皮脂腺分泌更多的油。

  还有可能是因为皮肤屏障受损刺激皮脂腺分泌增加。当皮肤屏障受损,保湿能力下降,皮肤也会反应性分泌更多油来加强保湿,所以皮肤就变得更油。

  角质异常

  角质异常有可能是因为维生素A缺乏,所以局部皮肤出现过度角化。

  还有可能因为皮肤油脂成分或比例失衡。饱和脂肪酸容易使皮肤角化,而不饱和脂肪酸则有助于抑制角化。所以如果油脂中含有比较多的饱和脂肪酸,比较少的不饱和脂肪酸,那么皮肤就容易过度角化。

  2、毛孔松弛型

  毛孔松弛型的形成,是因为毛孔周围的皮肤松弛导致的。有这种毛孔粗大的人,皮肤不一定油,也不一定有毛孔堵塞。这种毛孔比较多见于老年人或者年纪大的人。

  因为随意年龄的增长以及外界环境的影响,例如紫外线,我们脸上的胶原蛋白会慢慢被破坏流失,皮肤失去弹性,所以毛孔就显大了。

  二、收缩毛孔的方法

  收缩毛孔的方法主要有两种:医美手段、护肤品。

  1、医美手段

  对于收缩毛孔,医美的方法还是可以的,目前主要有以下几种方法:

  果酸换肤:通过加快角质脱落,剥脱角质,从而改善毛孔。

  点阵射频、点阵激光、光子嫩肤:通过光电能量刺激胶原蛋白收缩和再生,从而紧致皮肤收缩毛孔。

  微针:通过针刺刺激胶原蛋白再生,从而紧致皮肤收缩毛孔。

  水光针:通过将玻尿酸或肉毒素注入真皮层补水保湿,从而缩小毛孔。

  估计很多人关心的是价格问题,价格跟不同的医院、不同的方案、不同的治疗面积都有很大关系,所以具体可以咨询正规的医美机构或者某些医院的美容科。

  2、护肤品

  根据上面提到的毛孔粗大的原因,可以知道,用护肤品也是可以缩小毛孔的。但是这种缩小不是彻底根治,不是说完全让你的毛孔缩小,而是缓解,让它视觉上不那么明显。

  不同类型的毛孔粗大,处理方法也不同。

  毛孔堵塞型

  (1)身体内部原因导致的皮肤油,从而出现的毛孔粗大。这种情况以控油、疏通毛孔为主。

  控油:

  但是控油不等于大功率去油,所以不要使用清洁力过强的洗面奶,清洁力太强反而会破坏皮肤屏障。那么控油可以选择:

  例如skll的神仙水,堪称油皮亲妈,里面主打的是半乳糖酵母样菌发酵产物,有助于减少油脂分泌。

  例如烟酰胺,烟酰胺除了美白,也可以控油,可以选择Olay小白瓶或者the ordinary烟酰胺精华。前者浓度5%,后者浓度10%,而且加了1%锌,加强控油。

  另外,还可以适当补充一下维生素B,B族维生素也有助于控油,建议选择复合维生素B,这样均衡一些,用量按照说明书就可以。

  最后提醒一点:熬夜也是引起皮肤油的一个重要因素,所以若要皮肤好,就要睡觉早。

  如果皮肤油,可以定期使用泥膜。泥膜主要是一些火山泥、高岭土、深海泥,可以吸附皮肤表面的油脂,但又不像表活剂或皂基那样会去除角质细胞之间的油脂,可以1-2次/周。例如科颜氏亚马逊白泥净致面膜、swisse麦卢卡蜂蜜面膜。

  疏通毛孔:

  疏通毛孔,可选择水杨酸或者果酸等具有促进角质脱落作用的产品,例如博乐达水杨酸、宝拉珍选的水杨酸、冰雪吉娜水杨酸。

  但是要注意使用方法:不建议频繁使用,最好2-3天用一次。

  (2)屏障受损导致皮肤油,从而出现的毛孔粗大,这种情况除了毛孔粗大,还会有敏感肌的一些表现,例如泛红,以保湿修复为主。

  这种类型的毛孔粗大,用上面的方法是不行的,所以有的小伙伴用了前面提到的神仙水或者水杨酸,毛孔反而更加明显。这个时候,关键在于保湿修复,这种屏障受损导致的皮肤油,反而鼓励使用乳霜加强保湿,下面介绍一个方案。

  方案:爽肤水+玫瑰果油+乳霜

  爽肤水

  因为后续还使用玫瑰果油和乳霜,爽肤水不需要兼顾保湿,所以可以选择清爽的,有利于后续成分的吸收,而且后续肤感会好一些。可以选择理肤泉、雅漾、依泉等喷雾,足够清爽,而且成分比较简单。

  玫瑰果油

  玫瑰果油是从玫瑰果中提取的,本身作为一款植物油,具有基本的保湿作用。其次,玫瑰果油里面含有非常丰富的不饱和脂肪酸。所以在保湿的基础上,还有一定的修复和抗炎作用,可以修复皮肤屏障,抑制皮肤局部的炎症。它的肤感并不会太油腻,所以即使是油皮也是可以用的。

  可以在爽肤水之后,再用1-2滴玫瑰果油轻轻按摩,或者直接在乳霜里面加玫瑰果油。

  乳霜

  乳霜主要作用是保湿,在这个基础上,我们可以针对性地选择一些有修复功效的。

  乳液例如cerave PM乳、玉泽屏障修复乳、至本舒颜修护乳液。

  面霜例如理肤泉B5多效修复霜、FAB急救修复面霜、珂润润浸保湿滋养乳霜。

  面霜可以放在晚上用,因为面霜毕竟厚重一些,白天使用乳液就可以。

  毛孔松弛型

  这种类型的毛孔粗大,主要是因为皮肤衰老导致的,所以处理上以抗衰老为主。

  (1)维A醇

  说到抗衰老,那就离不开维A醇了,维A醇的抗衰老作用是比较公认的。它可以刺激胶原蛋白产生,减少胶原蛋白的分解,还可以促进角质更新。

  如果是新手,入门级产品可以选择:

  露得清A醇保湿晚霜(约0.06%)、露得清A醇晚霜进阶版、洛克ROC深度抗皱精华(约0.12%)、Alpha Hydrox维A精华(约0.15%)。

  如果是老司机,浓度高点的产品可以选择:

  宝拉珍选凝时视黄醇精华(约1%)、The Ordinary维A醇精华(视黄酸酯+视黄醇共约2%)。

  另外可以搭配上面提到的烟酰胺,有助于让作用加乘。但如果第一次用,最好先单独使用,然后再一起用。例如可以先用烟酰胺提高皮肤的耐受力,然后再搭配维A醇。而且注意搭配一起使用,刺激性也有可能增加的,建议浓度不要太高。

  (2)维A酸

  相比维A醇,维A酸的控油作用和促进角质更新作用都比较强,通常用于祛痘,具体产品例如异维A酸凝胶或者阿达帕林凝胶。

  但是维A酸的刺激性比较大,也存在导致皮肤脆弱的风险,所以用来缩毛孔要慎重,需要注意使用方法。

  如果局部小范围点涂,那么天天用没问题。如果大面积使用,不建议天天用,最好两三天用一次。而且最好晚上用,不要白天用。

  特别要提醒的就是那些用了没有任何刺激反应的人,这些小伙伴容易产生一个错觉,觉得自己皮肤刀枪不入,铜墙铁壁。但如果不注意方法,往往容易导致皮肤脆弱。

  所以如果你有毛孔粗大,那么最好先清楚毛孔粗大的类型,然后针对性处理。不过最后要提醒一句:护肤品的作用有限,根治是有难度的,需要长期坚持,才能在视觉上看到一些效果。

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