人生下半场,养好“四颗心”

1.无事,充盈“闲心”

沈从文曾说:“我的人生最怕的就是休闲,休闲会失去生活的意义。”

确实,人太闲了,就容易胡思乱想;心太空了,就容易无事生非。会享受生活的人,都很会利用闲暇时光,让灵魂得以安放,内心得以充盈。

有事可做,是治愈一切心病的良药。努力抓住奔忙日子里的留白,会发现,点点滴滴都是馈赠。闲来无事,不如给自己的心灵充个电,做舒服的事,见喜欢的人。

人生最大的幸福莫过于有事做、有人爱、有期待。

2.有事,梳理“乱心”

俗话说:“心性不乱,迷路自清。”

每个人都有焦头烂额的时候,只有时刻保持心平气定,不乱阵脚,才不会被焦虑裹挟,无法脱身。倘若凡事随意堆叠、内心杂乱无章,那生活便如一团乱麻,再精明的人也会分身乏术。

生活是有章法的。正如书要一页一页地看才舒服,饭要一口一口地吃才有味道。正如米兰·昆德拉所说:“自在有为的生活是急不得的。 ”

遇事不慌不忙,做事循序渐进,才是生活最大的智慧。

3.大事,放下“畏心”

有一句话说得好:“能解决的事,不必担心;解决不了的事,担心也无用。”

不论是恐惧胆怯还是气定神闲,环境都不会因此改变,但一个稳定的心态,却能让人掌握更多主动权。很多时候,真正让人恐惧的不是客观的事,而是主观的心。

厉害的人,从来都是从容不迫、气定神闲的,因为他们深知兵来将挡、水来土掩的道理。我们能做的就是物来则应,去则不留,遇事不畏,安住当下。只有心之所向,万事皆无法阻挡。

遇事,要学会放下“畏心”,做到宠辱不惊,才能“赏庭前花开花落”。

4.小事,端正“慢心”

《道德经》中有句话:“天下难事必作于易,天下大事必作于细。”

如今快节奏的生活很难让人们稳住心神,聚焦细节。往往在大事上兢兢业业、满怀期许,小事中却马马虎虎、敷衍塞责。殊不知,一个人的能力从来不只体现在大局前,更取决于细节处。

泰山不拒细壤,才有现在的巍峨高大;江河不择细流,才有今天的深邃长远。人生如斯,要想高楼拔地起,就要在一砖一瓦上下功夫。学会用“沉浸式”的体验去对待小事,如此,成功才有回响,生活才有馈赠。

开元寺中挂着一副字:“无事心不空,有事心不乱,大事心不畏,小事心不慢。”

长路漫漫,安置好这“四心”,生活也就顺了。人生下半场,愿我们都能修炼一颗强大的内心,以洒脱舒适的节奏过完余生。[比心]

作者:锦黎

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