又一对明星夫妻即将离婚,这一次,全网骂错人了

综艺《再见爱人》第二季刚开播,全网都在喊:

“张婉婷太窒息了,宋宁峰快逃!”

他们是谁?

前者做过梅婷的经纪人,后者是一名演员。

两人恋爱1个月,女方意外怀孕。

直到孩子8个月时需要上户口,才匆匆领证结婚。

按他们的说法,彼此之间都还不熟。

性格、脾气都还没磨合,就过上了一家三口的婚姻生活。

结果就是矛盾重重。

婚后,两人的日常就是为各种鸡毛蒜皮的小事吵架。

张婉婷说:“我在这段婚姻里得过且过,委曲求全,绝处逢生。”

宋宁峰说:“她爆炸的点,我觉得不可理喻,不讲道理。”

看似表面平静的婚姻,实则暗流涌动,摇摇欲坠。

问题出在闪婚闪孕吗?

可能有一定影响。

但看了两期节目,我发现他们的婚姻中还有一个更大的危机:无效沟通。

无效沟通

是伴侣间最大的矛盾来源

张婉婷令人窒息的地方在于,她只允许自己一个人的声音存在。

宋宁峰根本没有话语权,一开口说话就会被打断。

有次在饭桌上,张婉婷埋怨丈夫身为演员,却不能共情她的情绪。

宋宁峰开口解释时,总共被打断了7次。

他说一句,张婉婷反驳一句:

“你怎么知道你一定能共情到那个角色,那是你认为。”

“禁止你发言。”

“我真的没觉得,这个问题不对。”

“成心的,故意的,一种对抗我。”

“我真的觉得很没有必要,我觉得很可笑,没什么好说的。”

……

旁边的女嘉宾不得不拉住她,让她冷静。

有男嘉宾帮忙说了几句话,也成了张婉婷炮轰的对象。

镜头前的宋宁峰,永远都是欲言又止。

哪怕宋宁峰有机会开口,他们之间的沟通也是无效的。

张婉婷不是人身攻击,就是质疑动机、过度发散。

这三点,恰好是“无效沟通”的特征。

关于两人的结合,她认为宋宁峰命好才娶了她这么好的老婆。

不像自己,找了一个拖油瓶。

宋宁峰谈演员对角色的共情,她则表示对方还没功成名就。

宋宁峰没阻止她情绪爆发,她表示对方是没长心、没长记性。

不仅如此,她还时常评价宋宁峰肤浅、蠢。

明明是正常的沟通,张婉婷则总能精准地伤害对方的自尊心。

谈话中,宋宁峰想解除误会,也被质疑动机:

你就是不爱我,成心想和我作对。

宋宁峰有次要扮演一个哑巴,为了找到状态,他在家没怎么说话。

张婉婷却觉得,他是故意的,想要对抗自己。

在对话中,她从来不倾听对方,只想着如何去反驳。

并且,她还时常过度发散,模糊重点。

有次借着写信的机会,宋宁峰讲出了自己一直以来的心声。

他言语真挚,感谢妻子为家庭的付出,对自己的陪伴。

同时,也表达了自己的需求。

比如希望妻子不要打击他的自尊心,不要以经纪人的角度纠正他。

结果张婉婷只听到抱怨,她极度不满:“你凭什么这么写我啊?你还挺上纲上线的。”

私下里,他还找到宋宁峰对质,一条条进行反驳,并表示:“你写的东西特别表象,会伤害到我。”

宋宁峰谈事实,张婉婷则说伤害。

最后宋宁峰只能弱弱地回应:“你当然可以不同意,但这是我的心声。”

隔着屏幕,都能体会到深深的无力感。

夫妻之间,沟通真的是一门大学问,也关系着婚姻稳定。

良性的沟通,会让彼此之间的关系越来越亲近。

不好的沟通,不仅伤人,还会把对方推得越来越远。

这也是为什么,张婉婷和宋宁峰吵到最后,走到离婚边缘。

两人之间有感情,只不过再多的爱,也经不起天长日久的消耗。

彼此相爱的人

为什么不能好好说话?

张婉婷真的爱宋宁峰吗?

当然爱。

两人相恋,就是张婉婷主动追求的宋宁峰。

在恋爱期间,她就曾对宋宁峰说想为他生一个孩子。

既然是爱,为什么不能好好相处?

观察嘉宾沈奕斐教授的一句话或许可以解释:“强势的女人心里,往往住着一个卖火柴的小女孩。”

张婉婷强势的背后,是在求助,是想争夺伴侣对自己的关注。

她并不是故意的,本质上是太缺乏安全感。

因此才会一次次用极端的方式,找到自己被爱的证据。

甚至在怀孕时,她曾想过从18楼跳下,以此获得丈夫的重视。

延伸到沟通上,就是把话语权都掌握在自己手里。

你表达想法,就是对我的一种驳斥。

你必须一切听我的,才是爱。

你没有我不行,你必须对我的幸福负责。

当宋宁峰表达委屈时,张婉婷才会如此愤怒且受伤:“你不知道你是干吗来的吗?你是来爱我的。”

宋宁峰表达委屈和悲伤,对她而言都是一种侵犯和对抗。

在日常沟通中,她经常强调的也是:“难道你没发现我不高兴吗?”

潜台词是:

这事还需要我讲出来?你是不是在装糊涂?

如果你心里真的有我,就应该明白我想要的是什么。

但问题是,沟通中不明确表达自己的需求,对方永远不会懂。

张婉婷的强并不是想赢,而是觉得自己是个受害者。

她在节目里强调,自己和认识一个月的男人结婚是多么勇敢。

而且对方大她10岁,还有过一段婚姻。

自己在婚姻里都做到这个程度了,对方就应该对我百依百顺。

哪怕是我身上的问题,也是你造成的。

但正如易立竞说的:“我觉得她没有安全感,但她的反应已经超越了所有人能够理解她或者共情她的东西。”

她用沟通中的强势,来掩饰内心强烈被需要的虚弱。

最终的结果是,她因为伴侣没有满足自己的需求觉得委屈、受伤。

伴侣因为她的控制,在这段关系中饱受折磨。

沟通不是一方服从另一方,被爱也不是通过控制获得的。

或许只有意识到这一点,张婉婷和宋宁峰才能达成良性沟通。

否则,所有的沟通都会沦为争吵。

久而久之,“再见爱人”终会变成“爱人,再见”。

长久的夫妻关系

从好好说话开始

夫妻之间,到底要怎么沟通才有效?

网上曾有人总结出沟通的真谛:

70%是情绪,30%是内容;80%是倾听,20%是表达;90%是尊重,10%是方法。

表达内容的同时,抚慰对方的情绪同样很重要。

宋宁峰其实做得很不错了。

当张婉婷在饭桌上情绪失控后,他一直在积极沟通。

哪怕吵架了,他也会主动给张婉婷盖毯子、递热水,关心她的情绪。

只不过,倾听、尊重这两点在张婉婷身上缺失了。

沟通是一种双向互动的过程,一定要给对方表达的空间。

学会倾听和尊重,沟通才有来有往,矛盾和心结才能解开。

同时要就事论事,不要上升到人身攻击。

更不要随意说一些狠话、重话,伤人的话说出口就再也收不回去了。

那些幸福长久的婚姻,都离不开良性的沟通。

张晋就曾分享过婚姻保鲜的秘籍:沟通、尊重和包容。

他在采访中讲过一个故事。

有一次录节目,蔡少芬想让他亲一下,他说了一句:“都老夫老妻了,还亲什么。”

等下了节目,蔡少芬就直接告诉他不要那么说,她会很伤心。

听到蔡少芬真正的想法,他之后再也不避讳当众表达对妻子的爱。

好的夫妻,有沟通,懂倾听,会包容。

沟通不是辩论,不需要分出个输赢,最终目的是让关系更亲近。

很赞同奇葩说辩手黄执中的观点:“人生的困扰,说到底,十有八九问题都在人际关系上。而人际关系的困扰,说到底,十有八九都是因为沟通出了问题。”

亲密关系,本质也是人际关系。

杀死婚姻的,很多时候并不是生出轨、家暴。

而是无效沟通导致琐事累积成大矛盾,最终压垮了婚姻。

我还挺希望在接下来的节目中,看到张婉婷和宋宁峰之间的转变。

毕竟,他们眼里还有很浓的爱。

彼此相爱的人,如果因为沟通出现问题,导致分离,实在太可惜。

愿我们在亲密关系中,都能好好说话,收获幸福。

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